《德育学堂》第七季19期文案
（小学1-3年级版）
【开场白】：
【主持人】: 小华
大人们常说“勿以善小而不为”，到底是什么意思呢？就是不要因为好事显得微小而不做。比如说，生活中的节俭行为，别看每个人只是节约了一点点，大家合在一起的力量可不一般哦！
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【成长加油站】：（标题）倡议书——寒假里，不浪费
【解说】：
快乐的寒假马上就要开始了，请收下这封倡议书——寒假里，不浪费！
寒假的生活自由自在，过新年更是充实富足。越是在快乐的时光，越是要牢记不要浪费哦！
无论是时间，或是物质，或是资源，都是很宝贵的，对它们我们都要有规划地合理使用。浪费也不分大小，无论是再不起眼的一点一滴，我们都要培养节约的好习惯，杜绝浪费行为。那么具体该怎么做呢？
1、不浪费纸张。要学会充分利用纸张的空白处、反面。比如，用过的作业本，可以拆下没写过的纸张，将之装订成册，作为草稿纸使用。用过的纸张要叠放整齐，方便资源回收再利用。
2、不浪费食物。在盛饭、夹菜时，要根据自己的饭量适量取用。这样，我们既避免了暴饮暴食，也能做到不浪费粮食。吃饭也要讲究营养均衡，不能只吃自己喜欢的，不挑食才能健康成长。外出点餐不要“大手大脚”，吃剩的要打包带回家。
3、不浪费水、电。用水方面，洗手、洗脸时避免长流水，要间歇性开关水龙头。洗澡时尽量淋浴，不要长时间放水不用，要做到随洗随冲。用电方面，要多使用节能灯，离开房间做到随手关灯。电脑、电视机等不使用时，要及时关闭电源。
4、不浪费时间。古人说：“万事立业在今日，莫待明朝悔今朝”。寒假多出了很多空闲时间，要利用这些时间多做一些有意义的事情。比如积极完成假期作业，制定好下一学期的学习计划，读几本好的课外书，多走出门参加实践活动，多锻炼身体，多去陪陪长辈等，不要把精力过多投放在网络聊天、打游戏、看影视剧上。
从古至今，几千年的灿烂中华文化留下了很多关于杜绝浪费的名言警句，无论是“一粥一饭，当思来之不易”、还是“少壮不努力，老大徒伤悲”，它们都告诫我们要学会珍惜、懂得节制。现在我们生活富足了，但是我们还是要把杜绝浪费落实到行动上，从我做起，从现在做起！
【思考与提示】：
在假期里，我们还要培养哪些良好的生活习惯呢？
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【主持人】：
勤俭节约是文明的生活方式，爱惜粮食尤其是我们要养成的好品行。一粒米、千滴汗、粒粒粮食汗珠换。如果粮食“会说话”，他们会告诉我们什么故事呢？
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【少年“大”世界】：（标题）如果粮食会说话
【同期】:
我是一粒米，这是我的农民爷爷。是他给予了我生命把我培育长大，在我见到这个世界之前，他在我和我的兄弟姐妹身上，可是倾注了不少心思呢。农民爷爷就是靠着我和我的兄弟姐妹们养活了一家人，粮食产量越来越高，日子越过越好，国家的粮食安全越来越有保障。作为粮食其中的一份子我的使命就是来到人民的餐桌上，填饱大家的肚子。等等，和你们见面之前我还得先洗洗澡，加工一下，然后我和我的兄弟姐妹们就被制作成了不同的食物，来到了大大小小的餐桌上。农民爷爷说节俭是我们中华民族的传统美德，我们粮食都值得被好好珍惜，能服务于人也是我们最大的心愿。
【解说】:
如果粮食会说话来听听它的心声吧。
【同期】:
我们都被吃光了，我们的使命完成了。
如果吃不完就把我们带回家吧，我们还有价值。
不要眼大肚子小，最后浪费全倒掉。
【同期】:餐厅工作人员
现在是有大份饺子和小份饺子，小份饺子基本上就是一个人的量。如果顾客点的太多了，我们会建议他少点，减少一份，这样避免浪费。
【同期】:
就餐后剩余都带走，杜绝舌尖上的浪费。
【同期】:顾客
尽量少点一点，能吃多少就点多少。吃不完就带走吧，打包。
【同期】:
一定要做“光盘行动”，这样的话可以节约粮食，不让农民伯伯很辛苦的。
【同期】:
爱惜粮食中华民族的传统美德。
【同期】:商场工作人员
杜绝浪费提倡节俭是咱们中国人的传统美德，我们商场从宣传角度。首先我们要更多地对外来发声，让更多的顾客知道，国家这样的提议，另外我们也推出“光盘”的行动。用“光盘”的照片发送到社交媒体上，来换取我们的精美的礼品。我相信通过我们的努力，我们的意识，顾客的意识会不断地提升，那么餐饮浪费的现象会不断地减少。
【现场同期】：
节约粮食，从我做起。
【同期】:农民
请珍惜我们种下的粮食，杜绝浪费从每个人做起。
【解说】:
一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。
【思考与提示】：
杜绝食物浪费，你还有哪些好建议呢？
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【结语】
【主持人】
我们享受美食的同时，一定要牢记适量取餐，剩下的食物打包保存。文明就餐、珍惜粮食，不仅是中华民族的传统美德，更是对食物的敬畏、对劳动的尊重！
收获知识，收获快乐，我们下一期节目再见吧！
（完）